1.80千克是多重

80公斤等于160公斤，对于成年男性来说是合适的体重，既不胖也不瘦。

但是，对于身高不到170厘米的男性来说，这个体重是偏重的，所以适当的减肥是必要的。你可以通过控制饮食、增加运动量、多喝水来减轻体重。同时，在减肥过程中要注意合理的饮食安排，避免过度节食或暴饮暴食，多进行有氧运动，如跑步、游泳等，帮助燃烧脂肪，达到减肥的效果。

80公斤的重量吗?

如果你想想象80公斤的重量，你可能需要帮助。对于很多人来说，这是一个相当大的数字，可能很难在脑海中具体地想象出来。

用平时物品的重量来比较。一袋普通面粉的重量约为5公斤，80公斤相当于16袋面粉。一般成年男女的体重是60 ~ 100公斤，所以80公斤和普通人的体重差不多。

实在无法想象的情况下，可以试着更具体地说明。80公斤相当于一个13岁的男孩或2米高的篮球运动员的体重。

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