身高1.80体重142斤,身高165体重120斤胖吗

更新：2024-05-01 06:20:09编辑：admin归类：1.80人气：23

身高 1.80 米体重 142 斤：理想体重还是偏重？

身高和体重的关系

身高和体重之间的关系可以由体重指数 (BMI) 来衡量。BMI衡量身体脂肪的指标，计算方法是体重（公斤）除以身高（米）的平方。

BMI 值与体重分类

根据世界卫生组织，BMI 值的分类如下：

低于 18.5：体重过轻

18.5-24.9：健康体重

25.0-29.9：超重

30.0 或更高：肥胖

身高 1.80 米体重 142 斤的 BMI 值

身高 1.80 米体重 142 斤的 BMI 值为 22.2。这意味着该体重属于健康体重范围。

理想体重范围

对于身高 1.80 米的成年男性来说，理想体重范围约为 66-84 公斤（145-185 斤）。

体重过重的考虑因素

需要注意的是，BMI 并不是衡量健康的唯一指标。尽管 BMI 值属于健康体重范围，但如果以下因素存在，仍可能存在超重的风险：

高脂肪百分比

腹部脂肪过多

肌肉量低

结论

对于身高 1.80 米的人来说，体重 142 斤属于健康体重范围。重要的是要考虑其他因素，例如体脂百分比和肌肉量，以更全面地评估体重健康状况。

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