1.85米145斤好吗,我身高168公分体重145斤正常吗？
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1.85米145斤好吗
1.85米145斤，身体好吗？。
对于身高1.85米的男性来说，体重145斤是否健康，取决于多种因素，包括肌肉质量、体脂肪百分比和整体身体组成。以下是几个需要考虑的关键点：。
理想体重范围。
根据世界卫生组织(WHO)的体重指数(BMI)标准，身高1.85米的男性健康体重范围为64.5公斤至80.2公斤（142.2磅至176.8磅）。145斤（65.8公斤）落在这一范围的较低端，表明您接近理想体重。
体脂百分比。
体脂百分比是衡量身体脂肪与瘦体重（肌肉和骨骼）之比的重要指标。根据美国运动医学会(ACSM)的说法，对于成年男性来说，健康的体脂百分比范围为10%至25%。如果您有更高的体脂百分比，即使您的体重处于健康范围，也可能面临健康风险。
肌肉质量。
肌肉质量对于保持健康体重和整体健康至关重要。肌肉燃烧卡路里并增加新陈代谢率，有助于防止体重增加。如果您定期锻炼并建立肌肉质量，您的体重可能会高于BMI的较低端，但仍然健康。
整体身体组成。
除了体重、体脂百分比和肌肉质量之外，还要考虑您的整体身体组成。如果您有健康的骨密度和关节活动度，并且精力充沛，那么您1.85米145斤的体重可能表明您总体上健康状况良好。
结论。
身高1.85米体重145斤是否健康取决于多种因素。如果您担心自己的体重，建议咨询您的医生或注册营养师，他们可以评估您的整体健康状况并为您提供个性化的建议。
我身高168公分体重145斤正常吗？
有什么不正常，不胖不瘦太正常了，我168.5公分，180斤，一样生个健康的大儿子，要再多能赚点钱那真是牛B插针，牛逼透了！
1米85体重135斤（净重）健康吗？
有些瘦了，正常健康体重你应该达到145~160斤之间。
但是却不适合年轻一代的审美观，所以你最好把体重增加140~145斤之间。
刚刚好。
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