1.85米145斤,我身高168公分体重145斤正常吗？
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1.85米145斤
1.85米145斤：理想体重还是超重？ 理想体重标准。
根据世界卫生组织（WHO）的标准，理想体重可以通过以下公式计算：。
```。
理想体重（kg） = 身高（m）^2 × 22。
```。
对于身高1.85米的人来说，理想体重约为82.6公斤。
1.85米145斤属于超重 超重定义。
超重是指体重超过理想体重的15%1.85米145斤的人，超重程度如下：。
```。
体重差 = 145kg - 82.6kg = 62.4kg。
超重程度 = 体重差 / 理想体重 × = 75.5%。
```。
因此，1.85米145斤属于严重的超重，需要采取措施控制体重。
超重带来的健康风险 健康风险。
超重会增加各种健康风险，包括：。
心脏病。
中风。
糖尿病。
某些癌症。
睡眠呼吸暂停。
关节炎。
减肥策略 减肥方法。
减肥需要综合考虑饮食和运动：。
饮食：减少热量摄入，选择健康全谷物、水果、蔬菜和瘦肉。
运动：每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走或游泳。
建议在尝试减肥前咨询医生，制定个性化的计划，确保安全有效地减轻体重。
我身高168公分体重145斤正常吗？
有什么不正常，不胖不瘦太正常了，我168.5公分，180斤，一样生个健康的大儿子，要再多能赚点钱那真是牛B插针，牛逼透了！
我1。85 现在145斤 还需要减肥吗？
国际上常用的人的体重计算公式，以及身材比例计算（比较适合东方人）
标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg) ,你标准体重是76、5kg，所以不用减肥。
当兵我身高一米八，体重145斤，男的，请问我合格吗？
标准体重=（身高-110）Kg 上下不超过15% 就合格。
身高180 体重在119斤-161斤之间算合格。
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