1.85米腰围多少合适,理想腰围范围

更新:2024-05-12 11:20:39编辑:admin归类:1.85传奇人气:15

1.85米腰围多少合适?

理想腰围范围

对于身高1.85米的男性,理想的腰围范围为79-94厘米(31-37英寸)。

腰围分类

根据世界卫生组织(WHO),腰围分类如下:

理想:79-94厘米(31-37英寸)

超重:94-102厘米(37-40英寸)

肥胖:大于102厘米(40英寸)

腰围与健康风险

腰围与许多健康风险有关,包括:

心脏病

中风

2型糖尿病

高血压

cerais ypes of cacer癌症

如何测量腰围

要准确测量腰围,请按照以下步骤操作:

站直,双脚与肩同宽。

找到你的自然腰围,通常在你的最低肋骨和髋骨顶部之间。

用卷尺测量腰围,不要太紧或太松。

记录测量结果。

结论

对于身高1.85米的男性,理想的腰围范围为79-94厘米。保持健康的腰围对于降低健康风险并改善整体健康状况至关重要。

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腰围

健康

WHO

心脏病

糖尿病

高血压

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